今日は曇りから晴れて来た。
朝早く起きて
食事の用意をして
僕は息子より早く
健康診断に出掛けた。
いつも年明けにやって来たのですが
検診センターが改装工事に入るらしく
１か月早く受けて来ました。
お昼前に終わり
結果は特に前回と変わらず
中性脂肪が多かったです。。。
体重は変わっていないけど
お腹周りが７８〜８１ｃｍに！＝３
間食、ビールを控えて行かないとですかね・・・
帰りにうどんを食べて帰って来た。
午後息子は早く帰り
友達達が５，６人来て
賑やかに楽しんでいました。
夕方みんな帰り
夜ご飯を食べてから
家庭教師が来て
頑張ってやっていました。
