今日は晴れたり曇ったり、、、 午前中に髪を切りに行った。 店長とバンドの話など、、 色々楽しく話をして来ました。 そのまま外でお昼を食べてから 買い物をして帰って来た。 家で少しバンドの練習などをやった。 息子は夕方整体に寄ってから帰って来た。 …

今日は曇りから晴れて来た。 午前中に薬を取りに行き そのままお昼を食べて帰って来た。 午後は家でいろいろ。。。 息子は元気に帰りアイスを食べていた。 乾燥するので意外と寒くても アイスが食べたくなる時がありますね。 夜ご飯はお笑いのテレビを見なが…

今日は晴れたり曇ったり、、、 午前中に宿題などをやって 整体に行き治療とストレッチをやった。 五十肩は少し可動範囲が広がって来ている。 終わってお昼を食べて帰って来た。 昨日の疲れや寝不足でウトウト。。。 少しゆっくりしていました。 息子と楽しく…

今日は曇りから雨になった。 息子はCG検定の試験があり 朝学校へ行った。 僕は午前中はバンドの練習など、、 お昼を食べに行き 買い物をして帰って来た。 帰ると息子はもう帰っていた。 午後はゆっくりして 息子の夕食を作ってから ライブをやりに西荻窪まで…

今日はいい天気になった。 午前中に英会話に行き 息子と一緒に楽しくやって来た。 終わってお昼を食べてから 僕はリハーサルへ行き 息子は帰って行った。 今日はTHE GANGのリハーサル。 今回もDRは休みで3人でやって来ました。 とりあえずはいい感じになって…

今日は曇りから晴れて来た。 昨日の雪で寒さは増した。 午前中はバンドの練習などもやり お昼頃食事しに出かけて来た。 少し長めに歩いて来た。 帰ると先日の人間ドックの結果が来ていた。 左目、左耳、は今までと変わらず様子見、 腎臓、肝臓、に関わる数値…

今日は雪になった！ ナント！１１月の都内では５４年振り！ 積雪は観測開始以来初！だそうですよ。 息子は午後からの授業でゆっくり起きて来た。 雪で家に居ていろいろやっていた。 お昼は外に食べに行ったけど 寒さがしみました。 息子が学校へ行って少しし…

今日は曇っていた。 午前中から映画を見に豊島園に行った。 今日は「ビースト」を見た。 ハリーポッターの数年後？的な話と聞いたが 役者も状況も違いセリフで少し触れるぐらいで 新たな話の内容でした。 魔法界の動物の愛らしさや 映像の迫力やストーリーな…

今日は晴れたり曇ったり、、、 朝地震があり津波警報で テレビはみんなそればかり 仕方が無いのでCS放送を見た。 津波の予報は みんな焦らせるようなしゃべり方で 余計に慌てそうだ。。。。 午前中はストレッチに行き 五十肩も少しずつ動かして来た。 そのま…

今日は曇りから雨になった。 午前中に五十肩が痛くて 夜眠れなくなる事もあり 整形外科に行って痛み止めの薬と 湿布薬をもらって来た。 お昼過ぎにリハーサルで吉祥寺へ まずはお昼を食べてコーヒー飲んで アイスクリームのリハに行った。 演出がらみのメロ…

今日は晴れたり曇ったり、、、 午前中に息子と映画を見に行った。 今日は「インフェルノ」を見た。 謎解き、サスペンス、の映画で なかなか面白かった。 ベネチアやフィレンツェなどの 風景やミュージアムの中の様子などの 映像もいい感じでした。 終わって…

今日は雨から曇りになった。 今日は英会話とリハーサルがあり 息子と車でベースも持って行った。 車にベースを置いて英会話に行き 終わって一緒にお昼を食べてから 僕はベースに持ち替えてスタジオへ行き 息子は帰って行った。 ポケモンのゲームも買いました…

今日は晴れたり曇ったり、、、 午前中は家でいろいろ。。 お昼は外へ散歩も兼ねて 少し遠くまで食べに行って来た。 午後も家でいろいろやっていた。 夕方息子が帰り 夜は今日もサッカーを見ながら食事をして 終わってかゲームで対戦した。 接戦で盛り上がり…

今日は晴れたり曇ったり、、、 午前中に車の定期点検と スタッドレスに履き替えに出した。 そして整体にストレッチに行き 息子の同級生のお母さんが 体験で来ていて久しぶりに会った。 終わって一度帰り お昼は息子と食べに行って来た。 帰って少しして息子…

今日は曇っていた。 午前中は家でいろいろ、、、 お昼過ぎにまず池袋のPARCOに行き PSGと言う特別販売店でロックTシャツを買った。 僕がQueenで息子用にマイケルジャクソン お昼はラーメンだな！と言う気持ちになり ラーメン屋を探して食べた。 そして新宿へ…

今日は曇っていた。 午前中整体に行き 五十肩治療にストレッチをして そのまま外でお昼を食べてから 買い物をして帰って来た。 午後は家でいろいろ。。。 夕方息子が元気に帰って来た。 夜はサッカーを見ながら食事。 誤審でもうけて 何とか首の皮繋がって良…

今日は曇りから雨になった。 お昼前に出て吉祥寺へ行った。 ご飯を食べてからリハーサル。 今日はアイスクリームのリハ。 連日の違うバンドでのリハです！ 曲を順番にやって行き 前やった曲は忘れている所もあり 思い出しながらやったり 新曲はまた色々アレ…

今日は晴れたり曇ったり、、、 午前中は宿題などをやっていた。 お昼過ぎにリハーサルへ行った。 吉祥寺でお昼を食べて THE GANGのリハーサル。 やっとGtがエフェクターを使いだし やっとロックサウンドに近づいた。 演奏もまぁまぁいい感じになって来た。 …

今日は晴れたり曇ったり、、、 昨日と変わり暖かくなった。 今日は英会話の基本はお休みで 体験があり息子はスピーチクラスを 受けに行った。 僕は散歩を兼ねてお昼を食べに行き 買い物をして帰って来た。 帰ると息子は帰っていた。 午後は高校サッカーを見…

今日は雨から曇りになった。 冷たい雨の中息子は学校へ行った。 午前中三井ホームの人が来て 庭の出来具合を確認して 軽く打ち合わせをして行った。 お昼は外へ食べに行き いろいろ携帯会社や銀行などに行き 用事を済ませて来た。 夕方息子が帰りしばらくし…

今日は晴れたり曇ったり、、、 風が冷たかった。。。 息子は午後からの授業で ゆっくり起きて来た。 僕は整体に行きストレッチをして帰り お昼は息子と喫茶店へ食べに行った。 午後息子は学校へ行き 僕は家でいろいろ。。。 夜息子が帰って食事をしてから サ…

今日は曇っていて風が強かった。 木枯らし1号だそうです。。。 午前中は家でいろいろ。。。 お昼を食べに行くのに 大回りをして歩いて来た。 帰って来て午後はアメリカ大統領選を 気にしつついろいろ、、、 そして夕方決まった！トランプだ！ 今までにない新…

今日は晴れたり曇ったり、、、 夕方には小雨も。。。 息子は等々力アリーナで 学校の体育祭？があり出掛けた。 息子はドッジボールをやるそうだ。 僕は吉祥寺に行き iPhone7に機種変更しに行った。 1時間程で受け取り お昼を食べてからカフェで設定をして 歩…

今日もいい天気になった。 午前中に整体に行き五十肩治療に ストレッチをして来た。 スポーツ選手が使っている 着けっぱなしの鍼をしてもらいました。 おかげで！？痛みが軽くなっています。 そのまま外でお昼を食べて 銀行へ打ち合わせに行った。 まずは明…

今日もいい天気になった。 午前中からリハーサルで吉祥寺へ。 今日はTHE GANGのリハ。 サイズなどを調整しながら 何とか形にしてやって来た。 後はそれぞれの個人的な レベルアップですかね。。。 １１時～１４時なので お昼はクッキーを一つ食べただけ ダイ…

今日もいい天気になった。 午前中息子と英会話に行き 同じクラスで楽しくやって来た。 終わってお昼を食べてから 井の頭公園に行ってみた。 まだ紅葉にはなっていなかったけど 天気や気候が良く気持ちよく 歩き回って来ました。 そしてカフェで少しくつろい…

今日はいい天気になった。 午前中から庭の改装。 植木を取り払って砂利を敷いた。 ３０ｃｍ幅で土の部分を残したので 何かいい花があったら植えるかな。。。 お昼は外へ食べに行き 買い物をして帰って来た。 午後は家でいろいろ。。。 息子は夕方帰り ビデオ…

今日はいい天気になりました。 お昼前に新宿へ行った。 カフェで昼食を食べてから アルタに行きました。 今日からアルタの以前「笑っていいとも」で 使っていた場所にALTA THEATERが出来て IoIと言うグループとコラボで ３D Liveがあり見て来ました。 １８０…

今日は曇りで小雨も少し、、 朝から人間ドッグに行って来た。 経鼻内視鏡でやったけど もっと楽に出来るといいですね。 終わって少し時間をおいてから お昼を食べに行った。 終わって東京ビジュアルアートと言う 専門学校の文化祭に行った。 息子が小学校時…

今日は雨から曇りになった。 朝から薬を取りに石神井公園まで行き 帰る時には雨が上がっていたので 歩いて戻り途中でお昼を食べて帰って来た。 五十肩でプールに行けないし 散歩ぐらいはなるべく毎日やらないとです。。。 基本６０００歩以上を目安にしてま…