メタボリック症候群

内臓脂肪型の肥満に高脂血症や高血圧、高血糖の症状が重なると、
それぞれは深刻でなくても心筋梗塞（こうそく）や
脳卒中などに進行する危険性が高まる
「メタボリック症候群（内臓脂肪症候群）」について、
成人の有病者は男性の２３・０％、女性の８・９％を占め、
約１３００万人と推計されることが、
厚生労働省の２００４年国民健康・栄養調査で分かった。
有病者一歩手前の“予備軍”も約１４００万人で、
両方合わせると約２７００万人。
中高年になるほど増加傾向を示し、
４０−７４歳に限ると男性では２人に１人、
女性では５人に１人が有病者か予備軍だった。
メタボリック症候群の実態を国が調査したのは初めて。
厚労省生活習慣病対策室は「重大な結果だ。
原因となる不健康な生活習慣を改善するには
「適度な運動とバランスのよい食事、禁煙が大切だ」としている。

僕は間違い無くこの中の一人ですねー、、、（汗；）