2016-10-18 ポイントで! 今日は晴れたり曇ったり、、、 暖かくなりました。 午前中に整体に行き 五十肩治療とストレッチをやり お昼を食べて帰って来た。 だいぶ腕が上がるようになったけど まだポイントで痛みが出る。。 午後は家でいろいろ、、、 息子は帰って来てから 夜はいつもより早く食べ始めた。 サッカーを見ながら食べて 終わって僕とゲーム対戦。 いい感じに盛り上がりました。