今日は雨になり 肌寒くなりました。 １０月ぐらいの気候になり 長袖を来て石神井公園まで マッサージに行って来ました。 いい感じにほぐしてもらい帰り お昼は息子と外へ食べに行った。 午後息子は少し昼寝をして 僕はバンドの練習など、、、 しばらくして息…