今日はいい天気にはなったけど 今年一番の寒さになった。 寒さの影響で朝錬は中止になり またしんどうくんと出掛けて行った。 僕は家でゆっくり〜・・ 夕方部活を終えて帰って来て 食事をしてから 僕は合気道に行って来た。 道場内気温３度の中 頑張ってやっ…