今日もいい天気になった。 息子の朝ご飯を用意して 寝ている内に渋谷まで 定期検査に行って来た。 先週のハワイ旅行で 体重が１，５ｋｇ上がり やはり中性脂肪が上がり 血糖値も上がり 腎機能が下がり まずはダイエット！！ 買い物をして帰って来て お昼を食…