読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

少しずつ、、、

 今日も晴れたり曇ったり、、、

 

 空気が冷たく寒くなった。

 午前中に整体に行き五十肩治療

 少しずつ可動範囲が広がって来ているけど

 まだポイントで痛みはある。。。

 早く治るといいなぁ~。。

 終わって楽しく話をしながらストレッチをした。

 

 そのまま外でお昼を食べて帰って来た。

 午後は家でいろいろ。。。

 

 息子は夕方元気に帰り

 夜はテレビを見ながら食事をしました。