運動しないと、、、

　今日は雨から曇りになった。

　午前中は息子の検査で

　清瀬の国立病院へ行った。

　MRIとRIの検査をして診察。

　脳の状態は特に問題は無く

　血流は後ろと右側に少し少ない所があるが

　特に心配する事は無いけど

　ここが悪いと記憶障害になる場合が多く

　でも今生活している中では

　気にする程の問題は無いので大丈夫かと、、、

　後は診療内科でテストした詳しい内容が

　赤十字病院から届いて見てみないと

　良く分からないそうだ。

　ただ今日の頭の状態からすると

　規則正しい生活、禁煙、禁酒、運動

　これをしていれば大きな問題にはならないだろう。

　と言う見解でした。

　特に運動は脳に一番いい刺激になるとの事で

　今何もやっていないので何かやり始めないとですね。

　僕も違う意味で運動が大事なので

　２人で何か始めようかな、、みたいな感じです。

　終わってお昼を食べて帰って来た。

　少しして息子は学校へ行き

　僕は家でいろいろ、、、

　夜息子が帰り食事をしてから

　サッカー対戦をして楽しみました。