少しでも、、、

　今日もいい天気になり

　半袖でもいいぐらいになった。

　午前中に整体に行き

　ほぐしとストレッチをしてから

　少し長めに歩いて食事に行った。

　身体を少しでも動かさないとね！

　帰って来て午後は家でいろいろ。。

　バンド練習もしました。

　息子は整体に寄ってから帰った。

　夜はビデオやテレビを見ながら

　楽しく食事をした。