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調子悪い!

 今日は晴れたり曇ったり、、、

 夜には雨も降って来た。

 

 午前中に薬を取りに

 石神井公園まで行き

 そのまま吉祥寺まで行って来た。

 なんか身体の調子が悪く寒気など、、、

 

 腰や肩が痛くてマッサージに行った。

 いい感じにほぐしてもらい

 食欲が少し沸いてラーメンを食べて

 午後帰って来ました。

 

 寒気もありお腹も何となく変で

 でも下痢でもなくムカムカしていて

 そふぇーでずっと横になっていた。

 息子の夕飯だけ作ってゆっくり、、、

 

 夜になって下痢になり

 少しスッキリしたような?

 昨日の牡蠣かな???

 寒気もあるので風呂で温まって

 早めに寝まーす!