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散歩

 今日は雨から曇りになった。

 

 朝から薬を取りに石神井公園まで行き

 帰る時には雨が上がっていたので

 歩いて戻り途中でお昼を食べて帰って来た。

 五十肩でプールに行けないし

 散歩ぐらいはなるべく毎日やらないとです。。。

 基本6000歩以上を目安にしてます。

 今日は8000歩超えました!

 

 午後は2つのバンドの曲の確認など、、、

 夕方息子は元気に帰り

 夜はテレビを楽しみながら食べた。

 

 明日は人間ドッグなので

 しばらく食べられなくなります。。。