2016-10-25 コメコ 今日は曇りから雨になった。 だいぶ肌寒くなった。 午前中に身体(特に五十肩)をほぐし ストレッチをしてから コメコと言う喫茶店に初めて行ってみた。 米粉で作った食事があり 米粉で作ったから揚げを食べて来た。 ボリュームもあって美味しかった。 その後買い物もして帰って来た。 午後は家でいろいろ。。。 息子は夕方帰り 夜は野球を見ながら食事をして 食べ終わってからまバスケ対戦した。 今夜は冷えていてまだ身体が慣れてないので 風邪ひかないように気を付けないとです。