ちゃんと考えないと!
今日は曇りで小雨も降ったりした。
朝は息子より早く出て
渋谷の病院で血液検査をした。
悪玉が少しオーバーして
血糖値が前回より上がり
ギリギリラインに!
少し運動や間食の事を
ちゃんと考えないとです。
考えると言うか実行力ですね。。。
終わって吉祥寺に出て
マッサージをしてから
お茶して歩いて帰って来た。
午後は家でいろいろ、、、
息子は夕方帰り
音楽を聴きながら食事をして
終わってサッカー対戦ゲームをやった。
なかなかいい試合で楽しかった。