整体にて

　今日は曇っていて寒くなった。。

　午前中に２人で整体に行き

　ほぐしとストレッチをした。

　よく来ているわたなべさん７５歳達と

　楽しく話をしながらやって

　笑い話も多く気持ちもリラックス。

　今度みんなで飲みに行きましょう！

　なんて話もして来ました。

　そのまま外でお昼を食べて帰って来た。

　午後に僕はベースをやりに行き

　楽しくしっかりやって来ました。

　夜はテレビを見ながら食事。

　歴史などのクイズ番組で

　２人で考えながら楽しみ

　いい勉強にもなった。。