[日記] 痩せないと。。。

今日は晴れたり曇ったり、、、
爽やかで気持ち良かった。

午前中はいろいろ。。。
買い物にも行って
お昼は家で軽く食べた。

この２日前の夜中の飲み食い
昨日も焼き鳥屋でしっかり飲み食い
予想はしていたが太った。。。
元に戻して痩せないとと思い
外で食べなかった。

午後は久しぶりに
ベースを習いに行き
楽しくしっかりやって来ました。
夕方息子が帰り
学校の話やテレビを見ながら
楽しく食事をしました。
もちろん僕はヘルシーにね！