満足!

 今日はいい天気になったけど

 空気が冷たかった。

 

 息子は終業式で学校へ行った。

 僕は定期検査で渋谷の病院へ行き

 診てもらった。

 

 腎機能の数値が上がり要注意!

 運動、水分補給、ダイエット、、、

 気を付けないとです。

 

 終わって帰る途中で息子と連絡し合い

 地元駅にあるパン屋で待ち合わせて

 一緒にお昼を食べて帰って来た。

 

 成績は最後にして最高に上がり

 本人も満足してしました。

 頑張ったようです。

 

 一度家に帰り少しして

 一緒に整体に行き

 ほぐしとストレッチをして来た。

 

 夜はお笑いのビデオを見ながら

 食事をして楽しく食べました。