2015-12-18 満足! 今日はいい天気になったけど 空気が冷たかった。 息子は終業式で学校へ行った。 僕は定期検査で渋谷の病院へ行き 診てもらった。 腎機能の数値が上がり要注意! 運動、水分補給、ダイエット、、、 気を付けないとです。 終わって帰る途中で息子と連絡し合い 地元駅にあるパン屋で待ち合わせて 一緒にお昼を食べて帰って来た。 成績は最後にして最高に上がり 本人も満足してしました。 頑張ったようです。 一度家に帰り少しして 一緒に整体に行き ほぐしとストレッチをして来た。 夜はお笑いのビデオを見ながら 食事をして楽しく食べました。