今日はいい天気になったけど 空気が冷たかった。。。 午前中に整体に行き治療とストレッチ。 だいぶ肩の可動範囲は広がっています。 終わってお昼を食べて買い物をして帰って来た。 午後は家でいろいろ。。。 息子はいつもより早く帰って来た。 夜はペロッと…