今日はいい天気だったけど 風が冷たかった。。。 午前中に整体に行き ホグレルをやり（ストレッチマシーン） いつも来ていて飲み仲間の みうら、かさいさんとお昼を食べに行った。 お昼と言っても酒につまみですが サプリや保険など色々盛り上がって 楽しく…