今日は晴れたり曇ったり、、、 午前中に整体に行き ホグレルでストレッチをした。 なじみの人達と楽しく話をしながら やって来ました。 そのまま外でお昼を食べて帰って来た。 午後は家でいろいろ。。。 息子は友達とカラオケに行く！と連絡。 夕方遅くに声…