今日は曇っていた。 いつも合気道をやった夜は 身体が興奮しているのか 寝付けないのですー! なのでいつも次の日は寝不足気味。 それで今日は のんびり、、、、 まったり、、、、 昼寝 zzzz 昨日の筋肉痛、疲れ、、、 休養日ですー! 息子は元気に帰り …
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